अलीगढ़, 24 फरवरीः यूनिवर्सिटी वीमेन्स पॉलिटेक्निक द्वारा ‘फिट हो जाओ और छोड़ो मत’ नामक तीन दिवसीय फिटनेस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। जिसका उद्देश्य भागीदारी की भावना को बढ़ाने, तनाव को कम करने और शारीरिक गतिविधियों को बढ़ावा देना था। कार्यक्रम में शिक्षकों और छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
उद्घाटन सत्र में फिटनेस प्रशिक्षक सुश्री फरहा ने पहले दिन ‘जुम्बा और एरोबिक्स’ प्रस्तुत किया। जिसमें 70 से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लिया। दूसरा दिन ‘पावर योग और ध्यान’ पर कार्यक्रम प्रस्तुत किया गया। जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक आयामों को एकीकृत करके समग्र कल्याण को बढ़ावा देने पर आधारित था।
अंतिम दिन, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देने के उद्देश्य से ‘फन एंड रिएक्शन गेम्स’ का कार्यक्रम आयोजित किया गया। जिसमें बॉल रिले दौड़ और मानव ब्रिज बॉल दौड़ जैसी गतिविधियां आयोजित की गयी जिसमें लगभग 60 प्रतिभागियों ने भाग लिया।
यूनिवर्सिटी वीमेन्स पॉलिटेक्निक की प्रिंसिपल और कार्यक्रम की संयोजक डॉ. सलमा शाहीन ने डॉ. शीबा मंजूर और आयोजन सचिव सुश्री सादिया नईम, सुश्री फौजिया खान और सुश्री इकरा सलीम आदि इस अवसर पर मौजूद रहे।
